“Ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan tumit kering termasuk mandi air panas dan sabun keras mengganggu pelindung alami kulit Anda,” papar Dr. William Huang, dokter kulit bersertifikat, dilansir dari NBC News.
Bagi kamu yang kurang percaya diri karena kulit retak pada tumit, berikut cara menghilangkan kaki pecah-pecah:
1. Jaga kaki tetap bersih dan lembap
Para ahli merekomendasikan untuk mencuci kakimu dengan pembersih yang tidak berbusa dan menghidrasinya demi menjaga kulit tidak mengering. Setelah mandi, kamu harus segera mengoleskan pelembap untuk membantu menahan sebagian air di kulit.
Huang merekomendasikan penggunaan produk yang mengandung bahan pelembap seperti gliserin, ceramide, asam hialuronat, dan oatmeal koloid untuk membantu mengunci kelembapan sekaligus memulihkan pelindung alami kulitmu.
Jika kamu ingin menghilangkan rasa sakit dan peradangan, dokter kulit kosmetik dan umum bersertifikat serta pendiri The Derm Institute di California, Annie Chiu, merekomendasikan lidah buaya. Ini mengandung anti-inflamasi alami yang menenangkan kulit kering dan kaki pecah-pecah.
Belum lagi kandungan vitamin E, antioksidan yang meningkatkan pertumbuhan sel sehat dan melindungi kulit dari kerusakan.
2. Pakai kaos kaki katun
Kamu dianjurkan untuk mengunci kelembapan dengan kaus kaki yang menyerap keringat, terbuat dari katun atau wol alami. Material ini seringkali tidak terlalu menimbulkan iritasi dibandingkan bahan sintetis.
3. Mengelupaskan kulit mati
Banyak ahli merekomendasikan untuk merendam kakimu ke dalam air hangat selama 15 menit dan menggosoknya dengan lembut menggunakan loofah, batu apung, atau kikir kaki.
“Ini akan membantu mengangkat sel kulit mati dan memudahkan pelembap menembus kulit,” kata Chiu.
Huang merekomendasikan penggunaan pelembab yang mengandung bahan pengelupas seperti amonium laktat, asam salisilat, dan urea.
4. Tutupi bagian pecah-pecah yang dalam
“Perban cair bisa sangat membantu untuk menutup retakan,” kata Dr. Nkem Ugonabo, seorang dermatologis.
Perban cair juga dapat meringankan rasa sakit saat berjalan di kulit pecah-pecah sekaligus menjaga kebersihan luka. Coba oleskan perban cair pada kulit pecah-pecah dalam kondisi bersih dan kering.
5. Mandi air hangat dalam waktu singkat
Cara menghilangkan kulit pecah-pecah adalah mencegah penyebabnya. Salah satu penyebabnya terlalu lama mandi air panas.
Untuk itu, kamu dianjurkan mandi air hangat dalam waktu singkat saja. Gunakan produk tanpa pewangi yang bisa menghalangi kelembapan kulitmu.
6. Madu
Madu bisa berfungsi sebagai obat alami untuk tumit pecah-pecah. Menurut review tahun 2012, madu memiliki sifat antimikroba dan antibakteri.
Penelitian menunjukkan bahwa madu dapat membantu menyembuhkan dan membersihkan luka serta melembabkan kulit. Kamu bisa menggunakan madu sebagai scrub kaki setelah berendam atau mengoleskannya menjadi masker kaki semalaman.
Baca juga: 10 Cara Menghilangkan Bau Kaki yang Mudah dan Murah
7. Minyak kelapa
Minyak kelapa sering direkomendasikan untuk kulit kering, eksim, dan psoriasis. Cara menghilangkan kaki pecah-pecah juga bisa menggunakan minyak kelapa.
Minyak kelapa dapat membantu kulit kamu mempertahankan kelembapan. Menggunakan minyak kelapa setelah merendam kaki juga bisa menjadi pilihan yang baik.
8. Pengobatan alami lainnya
Ada cara menghilangkan kaki pecah-pecah lainnya secara alami, meskipun tidak terbukti secara khusus dapat menyembuhkan retak. Sebagian besar bahan berfokus melembapkan dan melembutkan kulit.
1. Cuka, untuk merendam kaki.
2. Minyak zaitun atau sayur untuk melembapkan.
3. Shea butter untuk melembapkan.
4. Pisang tumbuk untuk melembapkan.
5. Lilin parafin untuk menutup kelembapan.
6. Oatmeal dicampur dengan minyak untuk pengelupasan kulit.
Malu pakai sandal saat kaki pecah-pecah? Coba ikuti cara menghilangkan kaki pecah-pecah agar kulit mulus kembali.
Kulit kering tidak hanya terbatas pada wajah tapi juga memengaruhi bagian tubuh lainnya, termasuk kaki. Tumit yang kering dan teriritasi misalnya, dapat menimbulkan retakan yang tidak nyaman hingga luka menyakitkan.
Banyak penyebab kaki pecah-pecah yang mungkin tak sadar kamu lakukan. Pemakaian sabun juga menjadi salah satu faktor penyebab kaki pecah-pecah.