Skin Cycling: Rutinitas Perawatan Kulit “Bergilir” yang Efektif

Jun 16, 2025 | Article, Lifestyle

“Flat lay rencana kulit bergilir 4 malam dengan botol berlabel Exfoliate, Retinoid, Hydrate di marmer”

Skin cycling — konsep merotasi bahan aktif seperti retinoid, eksfolian, dan hidrator dalam siklus mingguan—sedang viral di TikTok dan komunitas skincare Indonesia pada Juni 2025. Metode ini bertujuan memaksimalkan efektivitas bahan kuat sambil meminimalkan iritasi, sehingga cocok untuk semua jenis kulit, termasuk yang sensitif.

1. Apa Itu Skin Cycling?

“Tangan mengaplikasikan serum BHA eksfoliasi pada kulit dengan cahaya lembut”

Pada dasarnya, skin cycling membagi rutinitas malam Anda menjadi empat hari:

Night 1 (Exfoliation): Gunakan AHA/BHA untuk pengangkatan sel mati dan pori tersumbat.

Night 2 (Retinoid): Terapkan retinol atau alternatif bakuchiol untuk mempercepat regenerasi sel.

Night 3 & 4 (Recovery): Fokus pada hidrasi intensif dengan ceramide, peptide, dan niacinamide, memberi waktu kulit pulih.

Kata kunci pendukung: tren skin cycling, TikTok skincare trend

2. Manfaat Skin Cycling

“Pipet meneteskan serum retinol di punggung tangan dengan latar tanaman hijau

  • Mengurangi iritasi: Jeda recovery memberi waktu barrier kulit pulih dan memperkuat daya tahan.

  • Hasil maksimal: Eksfoliasi dan retinoid bekerja optimal tanpa overuse, memperlihatkan tekstur lebih halus.

  • Rutinitas terstruktur: Memudahkan konsistensi mingguan, mencegah kebingungan saat memilih produk.

  • Hemat waktu dan biaya: Dengan jadwal terencana, Anda tak perlu banyak produk berbeda sekaligus.

3. Rekomendasi Produk per Hari

Hari Bahan Aktif Contoh Produk Multi-Fungsi
Night 1 AHA/BHA Toner BHA + Hyaluronic Acid
Night 2 Retinol/Bakuchiol Serum Retinol + Peptide, SPF Pagi
Night 3 & 4 Ceramide & Niacinamide Krim Ceramide + Niacinamide combo

🔎 Tip: Pilih produk kombinasi (serum-moisturizer-SPF) untuk mempersingkat langkah, dan pastikan selalu sunscreen pagi berikutnya.

4. Cara Memulai Skin Cycling

“Krim ceramide dan serum niacinamide di baki putih dengan handuk dan lilin kecil”

  1. Patch Test: Uji produk di area kecil kulit.
  2. Mulai Perlahan: Eksfoliasi 1×, retinoid 1× dalam seminggu.
  3. Catat Reaksi Kulit: Tuliskan di jurnal skincare, perhatikan tanda kemerahan atau kering.
  4. Sesuaikan Frekuensi: Tambah atau kurangi sesuai toleransi kulit.

5. Integrasi dengan Minimalist Skincare

Skin cycling ideal dipadukan dengan tren minimalist skincare:

  • Gunakan few but effective: satu exfoliant, satu retinoid, satu hydrator.

  • Pilih produk multi-fungsi seperti serum yang sudah mengandung SPF dan ceramide, sehingga rutinitas tetap simpel.

 

Dengan skin cycling, Anda dapat meraih kulit yang lebih cerah, halus, dan kuat tanpa risiko iritasi berlebihan. Rutinitas bergilir ini memudahkan konsistensi dan cocok untuk segala jenis kulit. 🌟

🔗 Tertarik mencoba skin cycling? Temukan produk eksfoliant, retinoid, dan barrier repair terbaik di skw.id dan mulai perjalanan kulit sehat Anda sekarang!