Journal

mitos dan fakta skincare : retinol membuat kulit menipis

mitos dan fakta skincare : retinol membuat kulit menipis

by | Aug 25, 2024 |

Suka khawatir dengan berbagai mitos skincare yang sering kamu dengar? Ini dia berbagai mitos dan fakta seputar skincare. Perawatan kulit atau skincare telah menjadi bagian penting dalam rutinitas banyak orang. Namun di tengah popularitasnya, beredar banyak mitos yang...

tips skincare di malam hari untuk usia diatas 30 tahun

tips skincare di malam hari untuk usia diatas 30 tahun

by | Aug 25, 2024 |

Khawatir mengalami penuaan dini ketika usia sudah di atas 30? Mari memahami skincare malam hari untuk mengatasi penuaan dini. Malam hari merupakan waktu yang tepat untuk kulit kita beristirahat dan meregenerasi diri. Saat tidur, kulit bekerja keras memperbaiki...

jenis perawatan wajah dan manfaatnya

jenis perawatan wajah dan manfaatnya

by | Aug 20, 2024 |

Perawatan wajah (facial treatment) adalah perawatan kulit non-invasif yang dilakukan menyesuaikan dengan jenis dan kebutuhan kulit secara spesifik. Umumnya, manfaat facial treatment bisa memberikan peremajaan pada fungsi kesehatan kulit. Kenali macam treatment wajah...

cepat tidur dengan metode ini dan hasilnya pulas

cepat tidur dengan metode ini dan hasilnya pulas

by | Aug 20, 2024 |

Apa kamu sering menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencoba tertidur daripada benar-benar bisa pulas? Jika iya maka kamu tidak sendirian. Beberapa orang mencoba cara agar cepat tidur terlalu keras sehingga menimbulkan siklus energi cemas dan menegangkan yang membuat...

penyebab tubuh lemas dan capek saat bangun tidur

penyebab tubuh lemas dan capek saat bangun tidur

by | Aug 17, 2024 |

Tidur berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Orang dewasa disarankan tidur selama 7-9 jam di malam hari agar hidup lebih berkualitas. Namun tak jarang orang yang mengeluhkan tubuhnya masih terasa lelah dan lesu saat bangun, padahal...

membetulkan posisi tidur agar badan sehat

membetulkan posisi tidur agar badan sehat

by | Jul 17, 2024 |

Tidur berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Orang dewasa disarankan memiliki jam tidur malam 6-7 jam sehari. Tapi tidak hanya durasi tidur saja yang penting, melainkan posisi saat kita tidur. Posisi tidur yang salah bukannya...

minuman yang bisa membuat tidur nyenyak

minuman yang bisa membuat tidur nyenyak

by | Jul 17, 2024 |

Tidur berkualitas di malam hari penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Saat tidur, tubuh akan memulihkan dan memperbaiki diri sehingga semua sistemnya akan bekerja sesuai fungsi. Itulah sebabnya tubuh akan terasa segar dan berenergi setiap kali...

model rambut wanita sesuai bentuk wajahnya

model rambut wanita sesuai bentuk wajahnya

by | Jul 3, 2024 |

Bentuk wajah adalah cara termudah untuk menentukan potongan rambut mana yang terbaik untuk wanita. Jika kamu tidak tahu gaya rambut mana yang terbaik dan terburuk untuk bentuk wajahmu, di bawah ini ada referensi model rambut wanita sesuai bentuk wajah yang bisa...